Zmiany w grafiku!

Przed wakacjami mamy dla Was kilka nowości i zmian w grafiku!

Już od przyszłego tygodnia wprowadzamy zajęcia ROMWOD!

ROMWOD – są to codzienne treningi prezentowane w formie 20-40 minutowych filmów, ukierunkowane na poprawę mobilności i zakresu ruchomości w naszym ciele. Całość odbywać się będzie na ANTRESOLI, gdzie przygotowaliśmy dla Was sporo miejsca.
Możecie już teraz sprawdzić godziny i zapisywać się na zajęcia w grafiku!

Równocześnie od czerwca wprowadzamy nowe godziny zajęć – 21:00 we wtorki i czwartki!!!

Jednocześnie informujemy, że ze względu na mała frekwencję musimy zrezygnować z zajęć porannych we wtorki i czwartki o godzinie 8:15. Podobnie jak w zeszłym roku w okresie wakacyjnym box będzie zamknięty w niedziele (począwszy od dnia 4 czerwca).

Zapraszamy na nowe zajęcia – wykorzystajcie je jak najlepiej i przenieście swój trening na wyższy poziom!


Dołącz do nas już teraz!



CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource